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​ 31,  rue  Mirabeau  à  MOUVAUX - 59420 

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Les Merveilles du Parc,  au C.S.H.,  en cliquant ICI​

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Pour cette J.P.C., il sera obligatoire de s'inscrire pour y participer :  Cliquer ICI​

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 Qu’est-ce que c’est une Journée de Pleine Conscience ? 

 

          C’est une journée où vous avez l’occasion de pratiquer la Pleine Conscience. Elle a été initiée par le moine zen Thich Nhat Hanh pendant la période où il appelait à la paix au milieu de la guerre au Vietnam. 

          Le programme simple permettra à chacun·e de s’arrêter, de se reposer et de se nourrir de paix et de convivialité. Nous étudierons et pratiquerons la pleine conscience avec la Sangha. 

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 Qui peut participer ? 

 

          Celles et ceux qui ont 18 ans ou plus sont les bienvenu·e·s pour participer à la Journée

de Pleine Conscience, qu’ils/elles soient débutant·e·s en pleine conscience et méditation

ou pratiquant·e·s expérimenté·e·s. 

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 Thématique de la journée du DIMANCHE 11 OCTOBRE  :   ​​

 

 "  Célébrons  THÂY  "

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  9h30 : accueil 

10h00 : message de bienvenue par notre grand-frère Jean-Claude B.

             vernissage de l'Exposition sur Thich Nhat Hanh, dans le cadre de son centenaire.

10h40 : installation de chacun-e dans la salle Teilhard de Chardin, pour la J.P.C.

10h45 : orientation de Soeur Elisabeth.

11h15 : méditation assise silencieuse.

11h30 : enseignement de Sœur Elisabeth.

12h30 : repas (pique-nique) en pleine conscience.

 

14h15 : séance de questions/réponses en présence des monastiques.

15h00 : pause

15h15 / 16h15 : partage de joie autour du thème proposé 

16h15 : marche méditative dans le parc  ou  mouvements de pleine conscience

                                                                                        ( en fonction de la météo )

17h00 : chants (cliquer  ICI).

17h15 : méditation du travail  puis  clôture de la journée.

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RAPPEL : il sera obligatoire de s'inscrire pour participer à la J.P.C. :  Cliquer ICI

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Une participation est demandée comme cela avait été décidé lors de l' A.G. du 20 septembre 2025.

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 Pour les personnes qui cotisent à la Sangha, la J.P.C. =   5 €uros 

mais pour les personnes qui ne cotisent pas, la J.P.C  =   10 €uros

Un tarif "solidaire" est toujours d'actualité pour les personnes rencontrant une situation plus difficile.

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Cette participation est notamment pour contribuer aux frais de location de la salle,

ainsi  que  pour  l'utilisation  de l'eau,  de l'électricité,  du matériel,  etc..

(et  MERCI de FAIRE le versement  par virement  ou  pensez à  FAIRE L'APPOINT

 ceci pour faciliter les choses et éviter les problèmes de monnaie qui pourraient survenir le jour de la JPC)

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​  Le tableau de répartition des rôles   [clic  ICI]  (Il y a encore des rôles à assurer pour une participation active)​​​​​​

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Pour cette journée  chacun·e prendra soin d'apporter : 

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• Son PIQUE-NIQUE et ses BOISSONS  sans oublier ses couverts, assiette, verre et mug. 
               IMPORTANT :  Nous  laverons  notre  vaisselle  chacun·e  chez  soi.

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• Pour la méditation : Matériel d’assise (coussin, zafu, petit banc, etc...). Des chaises seront à disposition sur place. 

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• Pour la marche : Une veste, si nécessaire, pour le cas où elle se ferait à l'extérieur et chaussures adaptées.

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• Son sourire le plus paisible et, surtout, l'enfiler tout au long de la journée !

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• Laissez tous vos soucis et difficultés en chemin pour profiter pleinement de ce moment merveilleux !

 

En attendant de nous retrouver, prenez le plus grand soin qui soit de vous.

 

Un lotus paisible et ensoleillé à chacun·e.

 

La Sangha de Lille et des Hauts-de-France  

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Pour le REPAS, il a été décidé que chacun-e apportera son PIQUE-NIQUE,

sans  oublier  ses  couverts,  mug,  verre  et  ses  BOISSONS  (non-alcoolisées).

Cela facilitera ce moment privilégié du repas qui se déroulera en pleine conscience.

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