Être la " personne référente " pour la Sangha, lors d'une pratique.

Être ACTRICE ou ACTEUR durant nos PRATIQUES, qu'elles soient "en ligne" ou "en présentiel" :

Pour vous aider, n'hésitez pas à utiliser ces "supports" qu'ont réalisé nos amies, membres de la Sangha de Lille :

Pour FACILITER lors d'une de nos pratiques :

* Support expliquant la procédure pour Faciliter en PRÉSENTIEL : [cliquer ICI]

* Support pour Faciliter la Pratique du Dharma ou une Vidéo expliquant le Partage du Dharma

Pour INVITER la CLOCHE :

Avant de commencer à inviter la Cloche, lecture à voix basse 😊 de ce petit Gatha :

« Corps, parole et esprit en parfaite harmonie,

Je vous envoie mon cœur avec le son de cette cloche

Que tous ceux qui m’entendent sortent de l’oubli

Et transcendent toute anxiété et douleur. »

* Support expliquant la procédure pour Inviter la Cloche [cliquer ICI]

* En ligne : Régler les paramètres de ZOOM sur votre ordinateur :

1/ en étant sur ZOOM, cliquez sur la petite flèche située juste à côté du micro,

2/ suivre ce qui est indiqué sur les images ci-dessous :

↕️

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Pour choisir et lire des Phrases méditatives :

* Si vous n'en aviez pas, trouvez votre bonheur dans nos DOCUMENTS en cliquant ICI.

(nous devons remettre cette page à jour et

merci pour votre compréhension)

Pour choisir et lire un Enseignement de Thay :

* Vous avez sûrement chez vous, un livre de Thich Nhat Hanh dans lequel vous pourriez y puiser un extrait que vous appréciez et que vous aimeriez partager avec les participant·e·s de la pratique où vous interviendrez.

Si vous n'aviez pas de tels livres, demandez à un·e membre de notre belle Sangha pour vous en prêter.

* En début de mois, lorsqu'il faudra lire les 5 Entraînements, vous les trouverez dans nos documents ICI

Choisir un (voire des) chant(s) du Village des Pruniers :

🎶 c'est ICI 🎵

Les paroles de nos chants sont là

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE PRATIQUE en cliquant ci-dessous sur un des mots soulignés

➡️ Méditation assise, [L'art de la méditation assise, par sœur Giac Nghiem]

➡️ Méditation marchée [L'art de la méditation marchée, par Thich Nhat Hanh]

➡️ Lecture d'un Enseignement, [se nourrir de ce qui nous est offert durant nos pratiques]

➡️ Partage du Dharma. [Le Partage du Dharma présenté par frère Duc Hien (frère Bienveillance)]

- - et arriver suffisamment à l'heure pour s'installer tranquillement sans déranger le groupe - -